【厳選】一人暮らしにおすすめのガス会社7選！安い料金プランは？電気と都市ガスのセット契約のほうがお得？

「引っ越し先のガス会社はどこを契約したらいいの？」
「一人暮らし向けのガス会社が知りたい」
「安いガス会社を契約して趣味や貯金にお金を回したいな」

一人暮らしは、なにかと出費が多くて大変。なるべくガス代を抑えて好きなことにお金を使いたいですよね！

今回は、これから一人暮らしをする方や、現在一人暮らしをしている方にピッタリのおすすめガス会社７社をエリア別ランキング形式で紹介します。

本記事で紹介しているガス会社は、一人暮らしの方が安くなりやすいガス会社ばかりですので、ぜひ参考にして選んでみてくださいね。

以下、選び方のチャートと私が厳選したおすすめガス会社７社です！

この記事でわかることは以下の通りです。

監修者

小売電気アドバイザー

長井 勇樹

経歴

個人・法人向けに電力プランのコンサルティングを行う傍ら、電力小売りに関する複数のWEBメディアの記事監修を行う。各種プランに精通しており、シミュレーションシステムの構築・料金比較サイトの運営にも携わる。電力業界の専門家として各種メディアの取材歴多数。 直近取材協力⇒「電気代節約の専門家インタビュー」

所属

株式会社ブレイブ

取得資格

・デジタル庁公認デジタル推進委員

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※クラシェルジュは、商品を公平かつ中立的に紹介し、評価には影響を与えません。これは当サイトが設定したコンテンツポリシーに従ったものです。

この記事の目次

• 1 一人暮らしの平均ガス料金は？
  • 1.1 都市ガスとプロパンガスどっちが安い？
• 2 一人暮らしにおすすめのガス会社7選
  • 2.1 CDエナジーダイレクト
  • 2.2 エルピオ
  • 2.3 東京ガス
  • 2.4 関西電力
  • 2.5 大阪ガス
  • 2.6 TOKAI都市ガス
  • 2.7 東邦ガス
• 3 【地域別】東京・大阪・愛知で一人暮らしにおすすめのガス会社ランキング
  • 3.1 東京の一人暮らしにおすすめのガス会社トップ3
  • 3.2 大阪の一人暮らしにおすすめのガス会社トップ3
  • 3.3 愛知の一人暮らしにおすすめのガス会社トップ3
• 4 一人暮らしで電気ガスをまとめてお得なガス会社
• 5 一人暮らしのガス会社選びで知っておくべきポイント
  • 5.1 ガス料金が安いガス会社を選ぶ
  • 5.2 サポート面は信頼できるかチェック
  • 5.3 供給エリアを確認
  • 5.4 キャンペーンを確認
• 6 一人暮らしでガス会社を契約する方法
  • 6.1 新規契約の場合
  • 6.2 乗り換えの場合
  • 6.3 ガス会社を選べない場合もある
• 7 一人暮らしのガス会社選びでよくある質問
  • 7.1 一人暮らしの場合、東京ガスのガス料金はいくらくらいですか？
  • 7.2 一人暮らしでガス代が8,000円超えるのですが、ガスの使い過ぎですか？
  • 7.3 電気とガスをセットにしたほうがお得ですか？
  • 7.4 ガス代が高くなりやすい機器はなんですか？
• 8 まとめ

一人暮らしの平均ガス料金は？

それではまず一人暮らしの平均ガス料金を見ていきましょう！下記の表は、総務省の2023年家計調査結果です。

ガス代は主に冬や寒い地域で高くなりやすく、お料理が好きで自炊をしたり、お風呂を頻繁に沸かしたりするとガス使用量が増えてガス代が高くなりがちです。

この平均ガス料金は、ひとつの目安にしましょう。また、都市ガスかプロパンガスかでも変わってきます。都市ガスとプロパンガスについては次で解説します。

一般的にプロパンガスより都市ガスの方が安くなります。都市ガス料金とプロパンガス料金に差が出る理由のひとつとして、供給方法があります。

都市ガスは地下にあるガス管を通じて供給され、安定して利用できますが、プロパンガスは液化されたガスをボンベやタンクで供給し、定期的な再充填が必要になります。再充填やガスボンベ交換にコストがかかるため、プロパンガスの方が高めとなっています。

本記事で紹介しているのは都市ガス会社ですが、『エルピオ』は都市ガスとプロパンガスの両方を供給しています。引っ越し先がプロパンガスの物件だったり、現在プロパンガスを利用している方はエルピオを検討してみてくださいね。

次は、本題のおすすめガス会社を詳しく紹介していきます。

一人暮らしにおすすめのガス会社7選

私が比較検討しながら、厳選した一人暮らしにおすすめできるガス会社7社とプランを紹介していきます。

まずは各社の料金や供給エリアなどを表にまとめたのでご覧ください。ガス会社名をタップすると各社の詳細へ移動します。

※１：一人暮らしのガス使用量（10㎥）を想定して税込みで計算しています。原料費調整額は含みません。
※2024年9月時点

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※カテエネポイントは電気料金に応じて貯まります。ガス単体では貯まりません。
※2024年9月時点

CDエナジーダイレクトは、大手の中部電力と大阪ガスが共同で設立した会社で、経験と実績もある人気急上昇中のエネルギー会社です。

CDエナジーダイレクトのガスプラン「ベーシックガス」は、ガスの使用量が少なめな一人暮らしの方にピッタリ！他社と比べて低使用帯のガス価格が低めに設定されているんです。そのため、一人暮らしの方や、外食がメインで自炊をほとんどしない単身者のためのプランと言えます。

また、「ベーシックガス」と「ベーシックでんき」をセットにすることで、電気料金に応じて毎月カテエネポイントが貯まり、電気料金とガス料金それぞれの0.5％が割引になります。

カテエネポイントは、電気料金の支払いや、様々なポイントへ交換して使うことができ、普通に生活しているだけでポイントが貯まってとてもお得！

供給エリアが東京ガスエリアのみとなっているため、契約の前に供給エリアを確認してくださいね。

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

エルピオは、プロパンガス、都市ガス、天然水サーバー、光回線、電気、ハウスクリーニングを提供する会社です。ポイントサービスがない分ガス料金が安く、ガス単体契約で安くなりやすいガス会社です。

セット割の組み合わせが豊富なのも特徴で、セットにするサービスが多いほど割引も多くなります。また、プロパンガス対応物件に住んでいる方もエルピオを検討してみてくださいね。

現在、供給開始から11か月後のガス料金から5,000～10,000円を割引くキャンペーンを行っているので、ガス単体契約を考えている方は要チェックです！

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

東京エリアのガス会社といえば東京ガスです。知名度があり実績も豊富な大手ガス会社です。ガス自由化前からある「一般料金」プランと、ガス自由化後に登場した「ずっともガス」プランが主なガスプランです。

ずっともガスはポイントが貯まりますが、ガス使用量が少なめの料金帯が割高となっているので、一人暮らしの方は一般料金を選んだ方が安くなりやすいです。

電力が自由化されてから、電気の契約もできるようになりました。東京ガスの電気プラン「基本プラン」は電気の使用量が少ない方向けの価格設定になっていて、電気とガスをセットにすることで割引が適用され、安さを実感できるようになっています。

東京ガスエリアで大手の会社が安心！と感じる方は、ぜひ東京ガスを検討してみてください。現在、新規で電気とガスをまとめると、電気代基本料金1か月無料になる割引もあるので、チェックしてみてくださいね。

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

関西電力は大阪エリアでとても有名な電力会社で、ガスだけの利用でも安く、セット割を利用しても安いのが特徴です。関西電力の「なっとくプラン」は、ガス使用量が少ない価格帯が他社よりも安くなっていて、一人暮らしにぴったりなガスプランといえます。

電気とガスをセットにすると、ガス料金の3％が割引になるセット割があります。他社のセット割の割引率でよくあるのは0.5～1％程度ですが、関西電力のセット割3％は他社に比べてかなりお得な割引率といえます。

電気やガスの使用で貯まる「はぴeポイント」は、料金の支払いはもちろん、他社ポイントにも交換できるので、生活するだけで勝手にポイントが貯まりとってもお得。

大阪ガスエリアで一人暮らしの方はぜひチェックしてみてください！

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

大手ガス会社である大阪ガス。大阪ガスのガス料金は他社と比べると若干高めですが、ユニークなキャンペーンや特典があるのが特徴です。

例えば、大阪ガスで電気とガスをまとめると、飲食店などで使える「いっとくパス」商品券がもらえるキャンペーンや、「新生活応援プラン」で電気とガスを契約すると電気基本料金が永年無料の特典や「スマイLINK TV Stick」を申し込めばネットフリックスが3か月無料で見れる特典があります。

一人暮らしを機に、家でネットフリックス三昧もありですね！

大阪エリアでキャンペーンを利用してお得に電気ガスを契約したい一人暮らしの方はチェックしてみてくださいね。

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

TOKAI都市ガスは、東京電力エナジーパートナーとTOKAIホールディングスの共同出資により設立したT&Tエナジー株式会社が運営しています。

TOKAI都市ガスは、東邦ガスの一般ガス料金より約3％安いのが特徴で、東邦ガスからTOKAI都市ガスに乗り換えることでガス代が安くなります。TOKAIでんきとTOKAI都市ガスの料金が安いので、セットで契約しても安くなりやすいエネルギー供給会社です。

TOKAI都市ガスを契約すると、初年度12か月間毎月TLCポイントが200ポイント貯まります。TLCポイントは銀行振込ができるので、「実質初年度2,400円の割引」ということになります！

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

東邦ガスは中部エリアで最大手のガス会社です。実績もありサポートも信頼できて安心して申し込めるガス会社といえます。

ガス単体契約だとやや割高ですが、電気が中部エリアの電力会社である中部電力より安く、セット契約した場合の月々の料金は、中部エリアでは上位の安さになります。

また、東邦ガスでは現在、電気とセットの契約で電気の基本料金6ヵ月半額キャンペーンが実施されており、大変お得です。

電気の基本料金は世帯ごとの契約アンペアによっても異なりますが、ひと月おおよそ1,000円～1,500円程度かかるため、その半額分を6ヵ月間節約できるのはかなりお得ですよね。

キャンペーンは期間限定で2025年5月31日まで実施されています。東邦ガスはキャンペーンを除いても他社より電気代が安くなる可能性が高いため、電気ガスセットを検討している人は早めの乗り換えをおすすめします！

▼ 東邦ガスキャンペーンの詳細はこちら

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ここでは、東京・大阪・愛知の地域別に、一人暮らしにおすすめのガス会社ランキングを紹介していきます。

ガス会社には、供給エリアが限られていることや、地域により料金設定が異なるということがあり、地域によりおすすめできる会社も変わります。

ぜひお住まいの地域のランキングをチェックして参考にしてみてくださいね。

東京で一人暮らしの方におすすめできるガス会社とプランは、CDエナジーダイレクトの「ベーシックガス」です。

一人暮らしを想定してひと月の料金を比較した結果がこちらです。

※一人暮らしのガス使用量を10㎥として計算しています。
※燃料費調整単価、原料費調整単価は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

上でも解説しましたが、CDエナジーダイレクトのガス料金は他社より安く設定されているため、確実に安くなるといえます。

とはいえ、2位の東京ガスや3位のエルピオもガス料金の差額は僅かです。

一人暮らしでガス単体の契約であれば、上記のどのガス会社を選んでもお得に利用できるでしょう。

大阪で一人暮らしの方におすすめできるガス会社とプランは、関西電力の「なっとくプラン」です。

一人暮らしを想定してひと月の料金を比較してみました。結果がこちらです。

※一人暮らしのガス使用量を10㎥として計算しています。
※燃料費調整単価、原料費調整単価は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

大阪ガスエリアにおいては関西電力が最安となりました。関西電力のガスは、使用量が少ないほど他社よりも安くなります。

まさに一人暮らし向けの料金設定といえますね。

愛知でおすすめのガス会社はエルピオ都市ガスの「スタンダードプラン」です。

一人暮らしを想定したガス料金の比較は以下の通りです。

※一人暮らしのガス使用量を10㎥として計算しています。
※原料費調整単価は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

エルピオとガス会社大手の東邦ガスの一般料金を比較すると170円の差があります。ガス使用量が低い料金帯でエルピオの方が約5％安く設定されているため、エルピオのガスは一人暮らしの方にピッタリといえます。

愛知でガス単体契約で安くするなら、エルピオ一択となりますね。

一人暮らしで電気ガスをまとめてお得なガス会社

ここでは、電気とのセット契約でお得なガス会社を一覧で紹介していきます。

ガスと電気をまとめると、より安いプランで契約できたり割引が適用されたりと、ガス会社と電力会社を別々に契約するよりもお得なケースが多いのです。

※ガス使用量を10㎥として、電気使用量を30A/180kWhとして計算しています。
※燃料費調整単価、原料費調整単価は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

東京ガスエリアであればセットでも安いCDエナジーダイレクトがおすすめです。

さらに電気料金の支払いに応じて、利便性の高いカテエネポイントを貯めることができてお得感もあります。カテエネポイントは、他社のポイントへ交換ができるので、買い物で貯めたポイントを使うなんてこともできますね。

大阪ガスエリアにおいては、ガス単体契約・セット契約ともに関西電力が最安となりました。

セット割引額だけだと大阪ガスがお得にみえますが、元のプラン料金が安い関西電力が最もお得でおすすめです。

東邦ガスエリアでは、セット契約で最も安いのはTOKAI都市ガスです。

しかし東邦ガスのセット料金との差額は僅かなので、大手の安心感を求める方は東邦ガスを選ぶのが良いでしょう。

一人暮らしで電気ガスのセット契約を考えている方は、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

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一人暮らしでガス会社を選ぶ時に知っておけば損しないポイントを紹介していきます。

ポイントは以下4点です。

• ガス料金の安さ
• サポート面
• ガス供給エリア
• キャンペーン

詳しく解説していきます。

ガス料金が安いガス会社を選ぶ

「ガス会社を契約したけどガス料金が高い！」とならないために、ガス会社を選ぶときはまず料金を確認することが大切です。

セット割やキャンペーンなどに目が行きがちですが、想定できる大体のガス使用量を決め、ガス料金表をみてどのくらいの支払いになるか算出し、イメージするのが無駄なガス代を払わないための第一歩といえます。

ガス料金の計算方法は以下のように計算します。

とはいえ、ガス会社ごとに計算するなんて面倒くさいですよね。一人暮らしの方が、ガス料金表で見るべきところは「A表」です。

ガス料金表は、月々のガス使用量によって見るべき料金帯が変わります。以下はCDエナジーダイレクトのガス料金表です。

A表とは赤く囲った部分で、ガス使用量が少ない世帯の料金帯なんです。A表の基本料金、基準単位料金を他社と見比べて安いガス会社を選ぶと毎月のガス代が安くなりやすいです。

このようにガス料金表をチェックすることが、安いガス会社を選ぶポイントとなります。安いガス会社を選んだうえで、セット割やキャンペーンを検討するのが良いでしょう。

サポート面は信頼できるかチェック

新しくガス会社を契約してもサポートや点検がいい加減だったらイヤですよね！ガス会社を選ぶ時はサポートの内容をチェックしておくと安心です。

具体的には

• ガス機器修理サービスの有無
• 法定ガス点検と別のガス会社独自の点検項目の有無

例えば、CDエナジーダイレクトでは、ガス機器などのトラブル時に対応してくれるサービスを有料で提供しています。また、4年に1回の法定点検とは別で、独自の点検項目を設けています。

このように、いざという時でも頼れるガス会社かどうかを確認するのがおすすめです。

供給エリアを確認

現在、住んでいる地域や引っ越し先の地域が供給エリア内かどうか確認をしましょう。せっかく契約したいガス会社が決まっても、家が供給エリア外だと申し込むことができません。

申し込みたいガス会社のガス供給エリアをよく確認して、引っ越し先の家や今住んでいる家がエリア内であることをチェックしてから申し込みましょう！

キャンペーンを確認

申し込みキャンペーンを利用することでポイントや商品券などをもらえます。少しでもお得に申し込むためにキャンペーン内容を確認しておきましょう。

ガス自由化や電力自由化によってエネルギー供給会社の競争は激しくなりました。そのため、ガス電力会社は契約数を増やすために、申し込みキャンペーンを実施しているところがほとんどです。

例えば、本記事で紹介したエルピオでは、11か月後のガス料金5,000～10,000円割引という太っ腹なキャンペーンを行っています。

単純に毎月のガス料金を安くしたい方なら、ポイント付与ではなく「〇〇円割引」などのキャンペーンがおすすめです。

日ごろからよく使うポイント（Tポイントなど）があるなら、「〇〇ポイントプレゼント」のようなキャンペーンでも良いでしょう。

ただし、キャンペーンを受けるには、11か月継続などの「条件」があるので、よく確認をしてから申し込みましょう。

引っ越しで新しくガスを契約する方法や、ガス会社の乗り換え方法を紹介していきます。

新規契約の場合

一人暮らしを始めるために引っ越す場合などで、新しくガスを契約する場合は、契約したいガス会社へ申し込みをしましょう。引っ越しの2週間～10日前までには申し込むのがベストです。

ガスの開栓には立ち合いが必要で、引っ越しシーズンの3月、4月は開栓の予約がとりにくくなります。なかなか予約が取れず引っ越してもガスが使えないなんてことにならないためにも、余裕をもって申し込み、ガス開栓予約をしておくのがおすすめです。

乗り換えの場合

すでにガスを利用していて、他のガス会社へ乗り換える場合は、変更したい会社へWebまたは電話で申し込むだけです。

「それだけでいいの？書類とか必要ないの？」

申し込み時に、検針票（契約中のガス会社の契約番号・ガス供給地点特定番号・契約者名がわかるもの）が手元にあるとスムーズですよ。

ガス導管、ガスメーターはそのまま使用するので工事はありません。

ガス会社を選べない場合もある

賃貸の場合、物件によってガスを自由に選べないケースもあります。大家さんからガス会社を指定されている場合です。

大家さんや管理会社がガス会社を指定している場合は、建物全体で一括契約している可能性が高いため、自分で乗り換えることはできません。

また、賃貸でプロパンガスから都市ガスへ乗り換えたい場合も難しいでしょう。

一人暮らしのガス会社選びでよくある質問

一人暮らしの方のガス会社選びや、日常のガスについての疑問にお答えします。

一人暮らしの場合、東京ガスのガス料金はいくらくらいですか？

東京ガスのガス料金は以下の通りです。

※原料費調整額は含みません。全て税込みです。
※2024年9月時点

例えば、一人暮らしのガス使用量が10㎥とすると

• 一般料金　ひと月約2,212円
• ずっともガス　ひと月約2,360円

上でも紹介しましたが、一般料金は、昔からある料金プランで、電気とセットにできず、ポイントが付かないプランです。その分、従量料金がやや低めとなっています。

ずっともガスは、ガス自由化以降にできたプランで、電気とセットにできてポイントも付くプランです。

東京ガスエリアで一人暮らしをしている方なら、一般料金を選んだ方が安くなります。

一人暮らしでガス代が8,000円超えるのですが、ガスの使い過ぎですか？

住んでいる地域や季節、使用しているガス機器によってガス代は変わるので、使い過ぎかどうか判断することはできません。

総務省の2022年家計調査によると、単身世帯の平均ガス代は一か月3,331円となっていて、年間にすると39,972円です。

年間のガス代を合計して12か月で割った額が、平均3,331円より高ければ、使いすぎている可能性がありますね。平均額を目安にして、コツコツ節約していきましょう！

電気とガスをセットにしたほうがお得ですか？

お得になる場合がほとんどです。セットにすることで、セット割引、キャンペーンなどの特典がつくのでお得です。

例えば、上でも紹介したCDエナジーダイレクトでは、「ベーシックガス」と「ベーシックでんき」をセットにすると、電気料金とガス料金それぞれ0.5％割引になります。

また、東邦ガスではセット契約をすると、がすてきポイント10,000ptがもらえます。（このキャンペーンは終了しています）このようにセット契約をすることで割引になったり、特典を受け取ったりできる会社がほとんどです。

最安の電力会社とガス会社をそれぞれ契約したほうが安くなる場合もありますが、誤差レベルの差額で、ポイント付与などのメリットを考えるとセット契約のほうが、手続きの手間も少なく一人暮らしの方には向いているでしょう。

ガス代が高くなりやすい機器はなんですか？

ズバリ「お風呂」です。なぜなら、お風呂の追い炊き機能でガスを多く使うからなんです。

一般的に追い炊きは、1回あたり約100円かかるといわれています。大量の冷めた水を再度40度前後の温度にするために多くのガスを使うんですね。

一か月毎日1回追い炊きをすると約3,000円もかかってしまいます。上でも紹介しましたが、無駄なガスを使わないために、お風呂を沸かしたらすぐに追い炊き機能はオフにして入浴するのが良いですよ。

まとめ

今回は一人暮らしにおすすめのガス会社を紹介しました。以下は本記事で紹介したガス会社です。いま一度チェックしてみてくださいね！

一人暮らしのガス会社選びは、ガス会社の料金の安さで選んだうえで、セット割、キャンペーン、ポイントサービス、ネームバリューなど、自分に合った要素で絞っていくのがおすすめです。

ぜひ本記事を参考に光熱費の無駄をなくして、快適な一人暮らしをしてくださいね！

執筆者

クラシェルジュ編集部

伊藤 雄次

経歴

元ゲーム好き・節約好きのブロガー、株式会社ブレイブのWEBエンジニア。ゲームを快適に遊ぶためネット環境構築に詳しくなる。専門知見を活かして始めた通信サービスのブログを月間1,200万が訪れるサイトに成長させる。現在は通信費削減・見直しコンサルティングをおこなう傍ら、記事を執筆しながら多くの人の悩み事を解決し続けている。参考：クラシェルジュ開発ストーリー

所属

株式会社ブレイブ

取得資格

・ネットワークスペシャリスト
・SPREAD情報セキュリティマイスター
・デジタル推進員

SNS

・LinkedIn
・Facebook

読者へのメッセージ

インターネット上には不確かな情報ばかりですが、私のポリシーは正しい情報を伝え誠実であること。正確な情報発信を心掛け記事執筆に取り組んでいます。

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