「関東エリアで一人暮らしするのに安い電力会社はどこ？」「電気代を節約したいけどはじめての一人暮らしでどこが良いのかわからない」と思っている方へ。

一人暮らしでお得な電力会社を選ぶには、「料金単価の安さ」「初期費用や違約金の有無」「キャンペーンの有無」「供給安定性」を総合して比較することが大切です。

結論を先に言うと、20社比較した中で東京電力エリアで特におすすめはエネワンでんき、リボンエナジー、東京ガスの電気、HTBエナジー、オクトパスエナジーの5社です。

電力会社の変更や申し込みはネットで簡単にでき、工事などの必要もなく自動で電力会社が切り替わります。サクッと手軽に契約ができるため、高いまま放置するのはもったいないです。ぜひお得な電力会社に申し込んで節約に役立ててくださいね。

早速、東京電力エリアで一人暮らしにおすすめの安い電力会社をランキング形式でご紹介します。

※燃料調整費額とは‥発電に必要な原材料を調達するための費用。毎月の電気代に含まれて請求される。

乗り換えの方も新居での新規契約の方も、ぜひこの会社の中から選んでみてください。

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1位：エネワンでんき

エネワンでんきは一人暮らし用のプランがあるため、電気使用量が少なくても手堅く節約したい方におすすめです。

また、経営基盤がしっかりしているため、はじめての一人暮らしでも安心。安さと安心が両立されている電力会社です。

エネワンでんきがおすすめな理由

一人暮らし用プランでしっかり節約できる

エネワンでんきのプランは世帯人数や電気使用量に合わせて節約できるのが魅力です。

特に、電気使用量が少な目の人用のプラン「エネワンハッピー」も用意されており、一人暮らしでもしっかり節約できるのがメリットです。

一人暮らしはもともと電気をあまり使わないため、実は電力会社を変えてもほとんど節約できないことも多いです。

その点エネワンでんきは、電気の使用量に関わらず毎月かかる「基本料金」が東京電力より安く設定されているため、使用量にかかわらず節約ができます。

自分にあったプランで、東京電力よりグッと電気料金を安くすることができますよ。

創業75年＆中部電力グループによる抜群の供給安定性

エネワンでんきは創業79年の「ガスワングループ」の電力事業として、中部電力の電力供給を受け設立された新電力サービス。

老舗ガス会社であるガスワンと、中部地方では東京電力と同じ知名度の中部電力がタッグを組んで設立した会社のため、信頼性や供給安定性が抜群です。

泉ピン子さんを起用したCMでも話題です。

今なら電気代10,000円割引キャンペーン中！

さらに現在エネワンでんきでは、電気代最大10,000円割引キャンペーンを実施中！

10ヶ月間にわたり毎月の電気代から1,000円ずつ割引され、合計で10,000円分割引されます。

一人暮らしの方にとって、1年弱もの期間電気代が毎月1,000円安くなるのはかなり嬉しい特典です。

対象は新規でお申込みをされた方全員で、申し込み画面でコード「TEN12CP」を入力するだけで割引が適用されます。

電気の契約でここまで大きな金額のキャンペーンを行っているところはなかなかありません。初期費用・解約金も0円なので、少しでも気になった方はキャンペーン開催中にぜひ試してみてくださいね。

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2位：リボンエナジー

リボンエナジーは「電気代が安くなれば有名な会社でなくても問題ない」、「手堅くではなく更なる安さにチャレンジしたい」方に向いている電力会社です。

リボンエナジーがおすすめな理由

リボンエナジーは基本料金0円・30分ごとに単価が変わる新電力。他の電力会社のように決まった固定料金や単価を支払うのではなく、使った分だけ、その時の単価に応じて支払う仕組みです。

また、昨今の電気料金高騰の原因となっていた燃料費調整額も0円です。

単価が変わるプランは「市場連動型」と言われ、電気代が不安定・高くなるなどと言われることもありましたが、リボンエナジーが公表しているデータを見ると地域の電力会社より大幅に安くなっていることが分かります。

※ 東京電力「従量電灯B」とリボンエナジー「リボングリーン」の比較。1人世帯（月間127kWh使用想定）
※燃料費調整額・再エネ賦課金を含む。政府による補助を除く。

月によって変動はあるものの、年間を通して月1,000円以上安く、4～6月に関しては月に1,500円以上、率にして20％も安くなっていました。

なお、これまでは基本料金0円で同様の料金体系をとる「Looopでんき」も安いと評判でしたが、今春からプランを改定し基本料金を導入することになりました。

リボンエナジーは今「とにかく安い電力会社を契約したい」という多くの方の中で支持を集めているのです。

生活スタイルを調整すればさらなる節約も◎

また、上記は一般的な生活スタイルの場合であり、1日の中でもリボンエナジーの単価が特に安くなりがちな早朝・深夜に電気を集中的に使えれば、さらなる節約も期待できます。

上記はある1日の変動従量料金単価の推移を表したものになります。7:30～15:30の単価は驚きの「0.01円」になっていました。

リモートワークの方は始業前やお昼休憩中に家事をすると節約ができますね。

また、19時以降も夕方の高い時間に比べると8円ほど安くなっており、帰宅が遅めの一人暮らしの方も安く利用できることがわかります。

このように、いつもの電気の使い方にひと工夫を加えるだけでさらなる削減に繋げることができますよ。

WEB申し込みで最大5,000円キャッシュバック

リボンエナジーでは、WEBからの申し込み限定で最大5,000円キャッシュバックを実施しています。

キャッシュバック額は電気使用量によって異なりますが、一般的な一人暮らしなら3,000円または4,000円、電気を多めに使う一人暮らしなら5,000円がもらえると思って問題ありません。

リボンエナジーに契約期間や解約金はありませんが、1年未満に解約するとキャッシュバックは受け取れなくなるので注意してくださいね。

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3位：東京ガスの電気

※1 都合により終了する場合あり
※2 資源エネルギー庁電力調査統計「電力需要実績」（2022年10月時点）における、みなし小売電気事業者以外の事業者（新電力）での低圧電力の需要実績値
※3 供給中件数（2020年3月末）

第3位はみなさんおなじみ東京ガス。「安心が第一」、「名の通った大手会社で契約したい」人に向いています。

また、電気とガスを同じ会社で契約したい人には最もおすすめです。

東京ガスの電気がおすすめな理由

東京電力より安い

皆さんご存知の東京ガスは電気の供給も行っています。名前が似ているため同じ会社と思っている方もいるかもしれませんが、東京電力と東京ガスは全く別の会社です。

東京ガスの電気は東京電力と比べて必ず安くなる単価設定になっており、電気の使用量に関わらず電気代を節約することができます。

安心できる大手会社が希望で、東京電力より少しでも安くなればいいという方におすすめです。

新電力販売量No.1

東京ガスの強みは何と言っても企業としての絶対的な安定性です。自社発電所を持ち、万が一の際も供給が途絶える心配が少ないです。

また、電力の供給件数は300万件を超え、新電力販売量で圧倒的な全国No.1の実績を誇ります。

電力やガスといった性質上、安定して供給されるかはとても重要ですが、その点では東京ガスは全幅の信頼を得ていると言えるでしょう。

はじめての一人暮らしでいきなり知らない新電力は不安、という方も東京ガスなら安心ですね。

電気とガスのセットでお得に

東京電力では当然電気とガスをセットで契約することも可能。まとめて契約することで毎月の電気代が0.5％引きになるセット割が適用され、電気ガス代をお得に使えます。

電気とガスをまとめるメリットは安くなるだけでなく、明細がまとまるため家計管理が楽になる、各種手続きや問い合わせに迷わないなどたくさんあります。

東京ガスの電気には契約手数料などは一切なく、もし解約するとなっても違約金もありません。どこの電力会社にするか決めかねている方は、安心な東京ガスの電気をぜひ試してみてください。

なお、東京ガスの電気では現在、新規申込みで電気代の基本料金が1ヶ月無料になる割引を実施中。多くの家庭で800～1,200円程度の節約になりますよ。

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4位：HTBエナジー

HTBエナジーがおすすめな理由

HTBエナジーは、大手旅行代理店のHISグループが運営する新電力です。

サービスやサポートが充実しているのが魅力で、ベーシックプランを契約すると緊急トラブル対応やスマホ保険を含む、「あんしんサポート365 プラス」が無料でついてきます。

また、都市ガス供給エリアではガスの販売も行っており、電気とガスをまとめて契約することもできます。

東京電力より安い料金プラン

HTBエナジーは一人暮らし～ファミリー向けのスタンダードなプランとして「ベーシックプラン」があります。

このベーシックプランは、基本料金・従量料金ともに東京電力より安い料金設定となっているのが特徴です。

また、使った分だけかかる従量料金はいくら使っても一律料金なので、電気使用量が多い方にとっても安心です。

緊急トラブル対応＆スマホ保証が無料で付く

HTBエナジーでは「ベーシックプラン」を契約すると、緊急トラブル対応やスマホ保険を含む、「あんしんサポート365 プラス」が無料でついてきます。

「あんしんサポート365 プラス」は、電気やガスだけでなく、窓ガラスや鍵など生活面での様々な緊急トラブルに対応し、無料でサポートしてくれます。

そしてスマホ保険では万が一スマホが故障した場合、対象端末の修理にかかった実費のうち30,000円まで保証してくれるんです。

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5位：オクトパスエナジー

オクトパスエナジーがおすすめな理由

オクトパスエナジーはイギリスで契約件数NO.1を誇る外資系の電力会社。日本では東京ガスの出資を受けて2021年より提供を開始しました。

エコな電気とお得な友達紹介でSNSを中心に現在人気急上昇中の新電力です。

無限にできる友達紹介キャンペーンが超お得

オクトパスエナジーの最大の魅力は、友達紹介キャンペーンです。

友達紹介キャンペーンとは、オクトパスエナジー契約者の紹介URLから新規申し込みをすると、紹介した方も紹介された方も双方が8,000円の電気代割引をゲットできる仕組みです。

割引はその後の電気料金のお支払いに自動で充てられるため、1人紹介すると電気代が8,000円引きになるということです。

さらに驚きなのが、このキャンペーンには紹介者の上限がありません。そのため、2人紹介すれば16,000円、5人なら40,000円と人数次第では毎月の電気代を無料にできる可能性もあるのです。

この友達紹介キャンペーンの終了期限は決まっていないので、今こそ申し込んでお得を実感してください。

ここでは、お得な電力会社の選び方を簡単に解説します。

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1：電気料金の安さで選ぶ

まず最も大切なのは、電気料金が安い会社を選ぶということです。

電力自由化以降多くの電力会社が誕生し、各社様々な特典やサービスを用意していますが、電気料金が安くなるとことは実は多くありません。

例えばポイント還元が強みの会社では、電気料金は東京電力のプランと全く同じということも多々あります。

特典は確かに魅力ですが、まずは電気料金が安くなるということを重視しましょう。

ランキングでご紹介した通り、最も電気代が安くなる可能性が高いのはリボンエナジーです。

使用量によって変動はありますが、一人暮らしの使用量で月間1,000円以上お得になる可能性のある電力会社はほかにありません。

ガスとのセットも考慮しよう

電気代と一緒に検討するものの筆頭としてはガス代があります。

電気ガスをまとめて楽にしたいという方はガスの提供がある会社を選ぶのも手です。

電気とガスをセットで契約できるのは以下の3社です。

一人暮らしの方は電気やガスの使用量は少な目なため、毎月決まった額が割引されるエネワンは魅力的です。

「電気とガスをまとめて契約できれば料金はそこまでこだわらない」という方は、圧倒的契約数を誇る東京ガスや、独自のサービスが豊富なHTBエナジーも決して悪くないでしょう。

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2：割引・特典の豊富さで選ぶ

電力会社は様々な割引や特典を用意しています。それら付帯サービスの豊富さで電力会社を選びましょう。

例えばガソリン代が割引になる電力会社を契約しても、普段車を乗らない方には意味がありません。また、その会社独自のポイントが貯まったとしても、ポイントの交換先が乏しかったら活用できません。

契約前にその割引や特典の使い道が想定できるかをしっかりと考えておきましょう。

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3：キャンペーンの有無で選ぶ

電力会社の中には、申し込み時のキャンペーンや期間限定のキャンペーンを実施しているところがあります。

キャンペーンの内容としては3000円前後のポイントプレゼントだったり、基本料金が無料になるといったものが多いです。

2025年6月現在、キャンペーンを実施しているのは以下の4社です。

リボンエナジーは、WEBからの申し込み限定で最大5,000円キャッシュバックを実施しています。

ポイント還元や電気代割引とは違い、キャッシュバックを現金で受け取れるのも嬉しいポイントです。

エネワンでんきは、10ヵ月間にわたって電気代が毎月1,000円割り引かれるキャンペーンを実施中です。

東京ガスは初月の電気代の基本料金が無料になります。基本料金はアンペア数により異なり、30Aの場合885円です。

オクトパスエナジーのキャンペーンは、紹介URLから申し込みをすると、紹介者と契約者双方に8,000円の電気代割引をゲットできるキャンペーンです。

人数の上限がなく、紹介しただけ割引が受けられるのが魅力的です。

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4：供給安定性で選ぶ

電気やガスはライフラインですから、安定して供給できる大手の会社を選ぶようにしましょう。

昨今の電力不足や物価の上昇を受けて、安定した電力供給ができなくなる会社が多いです。

特に経営規模の小さい電力会社や、他業界からノウハウもなく参入しただけの会社などが該当し、実際にそうしたところは供給停止や事業撤退などに追い込まれてしまいました。

このページで紹介した電力会社ではどれもしっかりとした供給実績がある会社ですが、中でも抜群の信頼性があるのはやはり東京ガスです。

知らない会社はやはり不安、という方は東京ガスを選べば間違いありませんよ。

最後に、電力会社の切り替えでよくある質問をまとめました。

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引っ越し先で新規契約するには？

引っ越し先で新規で契約する際は、少なくとも入居日の1週間前までに各社のHPから申し込みを行います。

申し込みはHPに「引っ越し先で契約の方はこちら」などの記載があるので、そこから手続きをすればOKです。

もし申し込みを忘れていると、引っ越し当日は電気が付かない可能性があるので注意してください。その際はまずは東京電力に電話をして通電依頼をするようにしましょう。

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東京電力からの乗り換え方法は？

各電力会社のHPから、ネット経由で申し込むだけです。

工事はありませんし、現在の電力会社の解約作業も必要ありません。申し込んでから1ヵ月程度で、自動的に新しい電力会社に切り替わります。

電気の検針票と、支払いに使う口座番号やクレジットカードを用意の上、各社のHPから申し込みましょう。

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新電力を解約するには？

次の電力会社に申し込むことで、解約を代行してくれます。

自分から解約の連絡などは必要ありません。

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新電力が倒産したらどうなりますか？

地域の電力会社とバックアップ契約を結んでいるので、即座に電気が止まることはありません。ただし、一定の猶予期間のうちに次の電力会社と契約する必要があります。

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そもそも電力自由化とは何？

今まで地域の電力会社に独占されていた電気の販売事業を、一般の事業者にも開放した制度改正のことです。

電力自由化によって、私たちは電気の購入先を自由に選べるようになりました。

なお、電力自由化後も電気を家庭まで送るのは地域の電力会社なので、新電力に乗り換えて停電が増えたり品質が低下することは一切ありません。

様々な観点から、関東で利用できる一人暮らしにおすすめの電力会社を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。

工事などの必要もなくネットでサクッと切り替えができますので、ぜひ安い電力会社を契約して節約してくださいね。